Trening personalnyMaks. 3 osoby
Realne efekty w zgodzie z Tobą.
Indywidualne podejście, konkretny plan i wsparcie również pomiędzy treningami.
- Trening 1:1, duet lub mikrogrupa
- Aplikacja w cenie treningów
- Każdy plan zatwierdza Maja
60minut tylko na Twój ruch
- Trening indywidualny
- Trening dla 2 osób
- Trening w 3 osoby
Przed pierwszą konsultacją
Opowiedz Mai o swoim celu jeszcze przed spotkaniem.
Krótki formularz pozwoli wcześniej poznać Twoje doświadczenie, codzienność i ważne informacje dotyczące bezpiecznego treningu. Nie potrzebujesz konta ani logowania.
Wypełnij formularzTwoje tempo. Jasny plan.
Nie musisz pasować do planu.Plan ma pasować do Ciebie.
Trening zaczyna się od rozmowy, nie od gotowego szablonu. Łączymy uważne prowadzenie na sali z prostym systemem, który pomaga zachować regularność między spotkaniami.
01
Zaczynamy od Ciebie
Cel, doświadczenie, samopoczucie i realny tydzień. Bez oceniania punktu startowego.
02
Budujemy czytelny plan
Wiesz, co robisz na treningu i między spotkaniami. Każdą zmianę widzisz w aplikacji.
03
Dbamy o regularność
Rezerwacje, plan i postępy są w jednym miejscu — bez szukania w wiadomościach.
Mniej chaosu, więcej ruchu
Każdy szczegół ma Ci ułatwić działanie.
Maja prowadzi trening, obserwuje technikę i podejmuje decyzje. Technologia porządkuje plan, terminy i informacje, żeby nic nie odciągało uwagi od Twojego celu.
- plan treningowy zawsze pod ręką
- spokojne wyjaśnienia techniki
- historia postępów bez porównywania z innymi
Wybierz swoją przestrzeń
Pełna uwaga — także wtedy,
gdy trenujecie razem.
Każdy trening trwa 60 minut. Różni się tylko liczbą osób i energią, której szukasz.
01
Trening 1:1
Pełna uwaga, tempo dopasowane do Ciebie i plan rozwijany z tygodnia na tydzień.
02
Duet
Trenuj z bliską osobą. Wspólny termin, osobne cele i wskazówki dla każdej osoby.
03
Trening w 3 osoby (mikrogrupa)
Dokładnie trzy osoby — energia grupy bez utraty indywidualnej opieki.
Maksymalnie 3 osoby. Nadal personalnie.
Opieka między treningami
Aplikacja jest dodatkiem.
Relacja jest podstawą.
Plan, terminy, dziennik i wiadomości są w jednym spokojnym interfejsie. Dostajesz go w cenie współpracy — bez kolejnego abonamentu.
Dzisiejszy plan Instrukcje i postęp bez szukania w PDF-ach.
Plan od Mai Każdą wersję sprawdza i publikuje trenerka.
Prywatnie Twoje dane i zdjęcia są dostępne w Twoim panelu i panelu trenerki.
9:41●●●
Dzień dobry,Twój plan na dziś
Trening A · 48 min
Siła całego ciała
5 ćwiczeń · poziom dopasowany przez Maję
Wskazówka od Mai Dziś zostaw 2 powtórzenia w zapasie.
Cennik treningów
Płacisz za trening.
Aplikację dostajesz w cenie.
Pakiet 4 sprawdzi się przy rytmie raz w tygodniu, a pakiet 8 — przy dwóch spotkaniach. Wspólnie dobierzemy tempo i formę współpracy do Twojego tygodnia.
Tylko Ty i Maja
1:1
- Pojedynczy
- 150 zł
- Pakiet 4
- 560 zł
- Pakiet 8
- 1 040 zł
Pakiet 8: 130 zł za trening
Zapytaj o miejsceCena za osobę
Duet
- Pojedynczy
- 100 zł
- Pakiet 4
- 380 zł
- Pakiet 8
- 720 zł
Pakiet 8: 90 zł za osobę
Zapytaj o miejsceCena za osobę
3 osoby
- Pojedynczy
- 80 zł
- Pakiet 4
- 300 zł
- Pakiet 8
- 560 zł
Pakiet 8: 70 zł za osobę
Zapytaj o miejscePierwszy krok bez presji
Od rozmowy do pierwszego treningu.
- 01
Opowiedz, czego potrzebujesz
Wypełnij formularz przed konsultacją. Pomoże Mai przygotować bezpieczny pierwszy krok.
- 02
Dobierzcie dobry format
Maja zaproponuje 1:1, duet lub mikrogrupę i dostępny termin.
- 03
Zacznij z jasnym planem
Po treningu dostaniesz kolejne kroki i dostęp do aplikacji.
Pytania i odpowiedzi
Zanim zaczniemy.
Nie widzisz swojej odpowiedzi? Napisz — bez zobowiązania i bez sprzedażowego nacisku.
Zadaj pytanieCzy aplikacja jest dodatkowo płatna?
Nie. Aplikacja jest dodatkiem do współpracy treningowej. Przy aktywnym pakiecie dostajesz plan, materiały, rezerwacje i kontakt w jednym miejscu bez osobnego abonamentu.
Co, jeśli nie wiem, który format wybrać?
Zacznij od krótkiej rozmowy. Maja zapyta o cel, doświadczenie i preferencje, a potem zaproponuje 1:1, duet albo stałą mikrogrupę.
Jak działa odwołanie treningu?
Odwołaj co najmniej 24 godziny wcześniej, a wejście wróci do pakietu. Późniejsze odwołanie lub nieobecność zużywa wejście. W nagłym zdarzeniu Maja może przyznać jeden wyjątek na 90 dni.
Czy muszę mieć doświadczenie na siłowni?
Nie. Punkt startowy dobieramy do Twojej sprawności i samopoczucia. Techniki uczysz się spokojnie, pod bezpośrednią opieką.
Zróbmy pierwszy krok
Powiedz, czego potrzebujesz.Resztę ułożymy razem.
Zostaw kontakt i wybierz format, który brzmi najlepiej. Maja wróci z pytaniami i propozycją pierwszego terminu.
odpowiedź w godzinach pracy studia bez zobowiązań i automatycznych zapisów nie podawaj tu danych zdrowotnych